Come cucinare la carpa nel forno
La carpa è un pesce d'acqua dolce la cui carne contiene molte vitamine, ad esempio: E, B1, In3, C, B6, In9, A, B12, C, PP, nonché micro e macro elementi. Colpisce positivamente il sistema nervoso e il tratto digestivo, aiuta a regolare la glicemia, migliora le condizioni della pelle. La cosa più importante è cucinare le carpe in modo corretto e gustoso a casa.
Contenuto calorico
La carpa ha carne dietetica il cui valore energetico
è solo 97 kcal per 100 grammi.
Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g | Calorie, kcal |
---|---|---|---|
16 | 5,3 | 0 | 95 - 115 |
La carne è molto tenera e ha un sapore leggermente dolce. Ci sono molti modi decenti per cucinare, tuttavia la cottura al forno è la migliore, perché la carpa del forno risulta morbida, succosa e incredibilmente gustosa.
Carpa al forno deliziosa con patate
Ingredienti (per pesci che pesano 1 kg)
- Carpa - 1 pz.
- Champignons - 250 gr.
- Burro - 60 gr.
- Uova - 2 pezzi
- Pangrattato - 30 gr.
- Cipolla - 80 gr.
- Aglio - 3 chiodi di garofano.
- Pepe Nero - 3 gr.
- Sale - 5 gr.
- Prezzemolo - 15 gr.
- Panna acida - 100 gr.
- Mezzo limone.
Come cucinare
- Pulisci e risciacqua accuratamente i funghi. Taglia i funghi a dadini e friggi in una padella fino a cottura, con l'aggiunta di pepe nero macinato e sale.
- Tagliare la cipolla e l'aglio a cubetti e friggerli fino a quando diventano trasparenti. Dato che la cipolla è cotta molto più a lungo dell'aglio, friggerla prima e aggiungere l'aglio tritato finemente due minuti prima della cottura. Non cuocere troppo i prodotti: continueranno a cucinare insieme al piatto principale e quindi raggiungeranno la prontezza. Ma il sapore delle cipolle bruciate sarà difficile da eliminare.
- Prendi le uova e separa scoiattoli e tuorli, adagiandoli in diverse ciotole.
- Mescolare i tuorli con pangrattato, sale e burro. Strofina fino a che liscio.
- Montare gli scoiattoli in schiuma. Per montare correttamente le proteine, pre-raffreddarle. Puoi anche aggiungere un pizzico di sale per accelerare la formazione di schiuma.
- Unire la miscela di tuorlo con i bianchi montati, mescolando delicatamente con una spatola o un cucchiaio di legno in modo che la schiuma non si depositi.
- Aggiungi i funghi prataioli fritti, le cipolle e l'aglio alla miscela risultante e mescola delicatamente.
- Asciugare la carpa con un tovagliolo di carta, quindi strofinare con sale e pepe. Roba con miscela di funghi. Fissare l'addome con stuzzicadenti o cucire.
- Metti il pesce su una teglia unta e mettilo nel forno, preriscaldato a 180 gradi. È possibile utilizzare carta da forno, pellicola, pellicola resistente al calore, ecc., Ma non deve essere sigillata. In questo caso, la carpa sarà semplicemente cotta.
- Cuocere per 40-50 minuti, versando periodicamente il succo, che si forma su una teglia. 5-10 minuti prima della cottura, ungere la carcassa con panna acida.
- Ricorda di rimuovere il filo o gli stuzzicadenti prima di servire.
- Puoi decorare il piatto facendo una griglia di maionese. Per fare questo, basta mettere un po 'di maionese in un sacchetto di pasta e disegnare una griglia o qualsiasi altro motivo. Il sacchetto per pasticceria è facile da sostituire con un normale sacchetto di plastica. Metti la maionese in un sacchetto e fai un buco di diametro delicato, tagliando uno degli angoli.
- La carpa viene servita intera su un grande piatto con fette di limone ed erbe.
Consigli Utili
Selezione di pentole
Per evitare problemi durante la cottura, è necessario scegliere gli utensili giusti per cucinare. Il materiale influisce direttamente sul risultato dei tuoi sforzi. Per cuocere il pesce al forno, i piatti in ghisa o in ceramica sono i migliori. Mantiene perfettamente la temperatura e rilascia lentamente calore al prodotto in cottura. Nei piatti a parete sottile, la cottura non è raccomandata.
Come scegliere il pesce giusto
La carpa non dovrebbe avere un odore sgradevole, essere con branchie di colore rosa o rossastro. Presta attenzione agli occhi: nei pesci freschi sono convessi e sempre trasparenti. Compra solo carcasse fresche e refrigerate. Se cucini la carpa congelata, la carne risulterà sciolta e asciutta. Quando congelato, il succo di tessuto si trasforma in ghiaccio, il che porta alla distruzione della struttura naturale delle fibre e lo scongelamento è irto della sua perdita, che renderà il piatto meno succoso.
Come tagliare il pesce
Rimuovere le squame e sventrare la carpa. Il processo di taglio è il seguente:
- Risciacquare il pesce fresco con acqua fredda.
- Versa dell'acqua bollente su di essa e poi abbassa la carcassa in acqua fredda. Una tale differenza di temperatura faciliterà la pulizia del pesce.
- Basta scorrere il coltello contro la crescita delle squame e sarà facilmente rimosso.
- Tagliare la pinna dorsale, gli occhi. Versare l'addome e strofinare delicatamente l'interno.
- Rimuovere le branchie per evitare l'amarezza innaturale del piatto.
- Risciacquare bene con acqua fredda.
Buon appetito!