I benefici e i danni del limone per le giovani madri. Posso usare gli agrumi durante l'allattamento?

Il limone è il primo rimedio per i segni iniziali di un raffreddore, come ricorda una donna incinta. Ma è possibile continuare a provare a saturare il corpo con la vitamina C, usando il solito metodo, quando il bambino è già nato e la sua alimentazione avviene naturalmente con l'aiuto del latte materno? In questo articolo parleremo in dettaglio dei benefici e dei danni del limone per le giovani madri.

Posso mangiare agrumi durante l'allattamento?

Gli agrumi per il nostro paese sono ancora frutti esotici, quindi spesso possono causare allergie. E se il corpo della madre non ha una tale reazione, ciò non significa che il bambino non avrà alcuna reazione a questo frutto.

Anche i parenti più vicini possono sperimentare una reazione allergica a cibi o altri elementi completamente diversi. Ma ciò non significa che durante l'allattamento di una madre che allatta, è necessario aderire a un determinato elenco di prodotti.

In caso di dubbi, consultare uno specialista e Se il medico non vede ostacoli, puoi gradualmente introdurre nuovi prodotti insoliti per il bambino.

Proprietà utili per madre e neonato

1. Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, questo agrume è un buon aiuto per mantenere l'immunità.
2. È una profilassi nella prevenzione del raffreddore e dell'influenza.
3. Ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche.
4. Aiuta a normalizzare la funzione intestinale.
5. In combinazione con il tè caldo, fornisce alla madre che allatta una scarica di latte materno.
6. Rimuove le tossine dal corpo, le tossine e altre sostanze nocive.
7. Il suo succo può essere usato per aumentare l'appetito.

Ma tutte queste proprietà sono buone per il bambino, e quali di esse vengono trasmesse al bambino insieme al latte materno? Oltre alle proprietà benefiche, il limone ha anche effetti dannosi che possono influenzare negativamente il corpo. Gli esperti raccomandano di abbandonare l'uso di questo agrume nei casi in cui ci sono problemi con:

• lo stomaco;
• il fegato;
• gola.

Poiché il succo di limone danneggia la mucosa e può causare ustioni. Ma queste controindicazioni per la maggior parte si riferiscono specificamente alla madre. Per un bambino, il danno può consistere solo nella manifestazione di un'allergia a un prodotto sconosciuto.

Composizione chimica

Ogni parte del limone ha le sue vitamine benefiche:

1. La polpa viene utilizzata per produrre acido citrico e da essa si ottiene anche succo con un ricco contenuto di vitamina C.
2. La buccia contiene vitamina R.
3. Zuccheri e vari gruppi di vitamine A, B1, B2 sono stati trovati nei frutti.

Il limone è un frutto esotico che contiene:

• minerali (ferro, zinco, magnesio, calcio);
• antiossidanti vegetali naturali;
• vitamine: A, B, C, E, R.

Tutti insieme danno un innegabile vantaggio nel fornire al corpo nutrienti sia per una madre che allatta che per un bambino.

Possibile danno

Durante l'allattamento, questo frutto deve essere introdotto gradualmente, in una piccola quantità, osservando la reazione del bambino a questo prodotto.

Controindicazioni

Se il bambino ha un'eruzione cutanea o inizia a sentirsi a disagio, allora questo frutto dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta di una madre che allatta. Se il bambino non ha cambiamenti visibili e si comporta come al solito, puoi tranquillamente iniziare a bere il tè al limone.

Restrizioni

Tuttavia, non dovrebbero essere abusati, poiché dopo alcuni giorni può verificarsi una reazione allergica in un bambino. Vale anche la pena ricordare se i genitori hanno un'allergia alimentare agli agrumi, incluso il limone, allora dovresti abbandonare questo prodotto.

Quando e come entrare nella dieta?

L'aggiunta di limone alla dieta dei bambini aiuta a normalizzare la digestione, a liberarsi della costipazione, a rinfrescare e disinfettare la cavità orale, ha un effetto positivo sul sistema immunitario del corpo e ha un effetto antielmintico.

Metodo di applicazione

I medici non raccomandano di dare questo frutto per autoalimentazione prima che il bambino abbia sei mesi a causa della presenza di acido di frutta. Prima di introdurre il limone in alimenti complementari, assicurati di consultare un pediatra.

Gli specialisti chiamano il momento ottimale, per l'inizio dell'alimentazione al limone, l'età è di otto a dieci mesi. In questo momento, il bambino può già distinguere il gusto del cibo offerto. Se il bambino è soggetto ad allergie, questo frutto dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino dopo aver raggiunto i tre o cinque anni.

Gli specialisti attribuiscono l'introduzione di questo prodotto non per purificarlo, ma per tagliarlo in piccoli pezzi. Puoi anche iniziare a provare il limone del suo succo, dopo averlo diluito con acqua bollita e aver aggiunto una piccola quantità di zucchero.

Aggiungi lo zucchero al succo di limone per neutralizzare l'acidoper non danneggiare lo stomaco delicato del bambino. La reazione del corpo del bambino a un nuovo prodotto deve essere monitorata per tre giorni.

Se non c'è allergia o mal di stomaco, il corpo del bambino assorbe questo frutto. E così, puoi tranquillamente dare al tuo bambino non solo il succo di limone, ma anche nutrire il bambino con piccoli pezzi di limone.

Dopo che il bambino compie un anno, il limone può essere usato come rimedio popolare per il trattamento e la prevenzione di alcune malattie:

• Dalle piaghe della bocca: devi masticare 1-2 fettine di limone.
• Contro la diarrea: diluire 1 cucchiaio di limone in un bicchiere d'acqua e bere il bambino in piccole porzioni per ripristinare l'equilibrio salino dell'acqua del corpo.
• Con angina: Diluisci 1-2 cucchiai di succo di limone in un bicchiere d'acqua e aggiungi un cucchiaio di miele.
• Dal vomito: Il bavaglio può essere rimosso mescolando mezzo cucchiaino di succo di limone con un cucchiaino di miele naturale.

Quali altri agrumi sono utili per l'epatite B?

Inoltre, non abbandonare completamente altri agrumi. Se il bambino non ha alcuna reazione al limone, la madre può introdurre gradualmente altri frutti: arance e mandarini.

Quando si introduce un prodotto non familiare nella nutrizione di un bambino, si applica la regola principale: non esagerare e non iniziare a consumare quantità eccessive di agrumi. Devi ascoltare attentamente il tuo corpo e il corpo del bambino, introdurre gradualmente nuovi elementi e quindi anche i prodotti più “pericolosi” e “pesanti” non sembreranno tali.