Composizione, uso e danno della polvere di topinambur. Istruzioni dettagliate per l'uso

Il topinambur è disponibile in polvere ed è usato come integratore alimentare, che è un'aggiunta alla dieta generale. Ha una ricca composizione chimica e conserva proprietà benefiche.

Questo articolo descrive le caratteristiche dell'assunzione di tale farmaco e quali danni può portare questo farmaco e quali benefici possono essere ottenuti dall'assunzione di una tale polvere di carciofo di Gerusalemme, rispettivamente.

Cos'è questo?

La polvere di topinambur ha una struttura friabile, un colore beige e un sapore dolce. Non si dissolve in acqua, con il tempo diventa più morbido, si scurisce in un colore marrone scuro. Dall'odore, la polvere ricorda il grasso vegetale. Può essere utilizzato negli alimenti, come parte di prodotti alimentari, integratori alimentari. Per ottenere 1 kg di polvere di carciofo di Gerusalemme, sono necessari 5 kg di verdure fresche.

Vale la pena notare che la polvere, preparata dai tuberi della pianta, conserva gran parte delle sue proprietà benefiche e la sua ricca composizione chimica.

Quando si prepara l'uso di una tale polvere, non è consigliabile utilizzare alte temperature.

Fai da te o acquista in farmacia: cosa scegliere e in quale caso?

Puoi coltivare ortaggi a radice (o acquistare) e preparare tu stesso la polvere, oppure acquistare un prodotto pronto in farmacia. Se non si ha fiducia nella produzione industriale e si dubita della composizione del prodotto acquistato, è possibile prestare attenzione all'opzione di autoproduzione di questo prodotto a casa, rispettivamente.

Inoltre, questo metodo consente di risparmiare risorse finanziarie, ma è necessario dedicare tempo e sforzi per ottenere il risultato.

Vale la pena notare che le polveri di topinambur offerte per l'acquisto non differiscono dalla polvere che si produce. Inoltre, c'è una vasta gamma di piatti e cocktail che includono il topinambur, che possono essere acquistati presso i centri di alimentazione sana e nelle farmacie di alimenti sani. Inoltre, c'è una grande varietà di ricette e puoi cucinare in autonomia cibi a base di topinambur a casa.

Dove e per quanto posso ottenere?

Vale la pena notare che il topinambur può essere venduto in varie forme. Puoi comprare una polvere classica, che conterrà il topinambur non appena può essere una miscela di erbe o bacche. Il topinambur può far parte di alimenti funzionali e dietetici. Il topinambur è spesso usato come uno dei componenti di additivi biologicamente attivi, medicine e complessi vitaminici, che mirano a migliorare l'immunità.

Puoi comprare la polvere di topinambur nelle farmacie, nei negozi della catena della Salute, nei saloni del club dei Ringing Cedars, nei dipartimenti di salute e cosmetologia dei centri commerciali e così via. Il prezzo è abbastanza accettabile. Per 100 grammi di polvere di carciofo di Gerusalemme, dovrai pagare non più di 90-100 rubli.

Per un chilogrammo di questo prodotto è possibile pagare rispettivamente circa 500-600 rubli.

La suddetta politica dei prezzi è rilevante non solo per Mosca, ma anche per la nostra capitale settentrionale della Federazione Russa - San Pietroburgo.

La composizione chimica del prodotto per 100 grammi

Se analizziamo la percentuale della composizione della polvere di carciofo di Gerusalemme, possiamo ottenere i seguenti indicatori, come:

• polisaccaridi (circa il 77%);
• proteine ​​(7%);
• fibra (10%);
• nonché circa l'uno per cento delle sostanze pectiniche.

Per 100 grammi di polvere, 70 grammi di carboidrati, 5 grammi di proteine ​​e grassi sono 2,2 grammi, rispettivamente, che possono essere considerati una dieta (363 Kcal in totale).

Il vantaggio principale di questo prodotto è la sua ricca composizione chimica. La polvere di carciofo di Gerusalemme contiene le seguenti vitamine e minerali, come direttamente:

• vitamine A, B, C, K, PP;
• beta carotene;
• acidi grassi;
• monosaccaridi;
• disaccaridi;
• ferro;
• zinco;
• potassio, calcio;
• magnesio;
• fosforo;
• sodio;
• fosforo;
• acidi grassi polinsaturi e così via.

Pertanto, a causa della ricca composizione chimica del topinambur, un tale integratore biologico è altamente raccomandato per l'uso in aggiunta alla dieta principale.

Puoi assumere questo farmaco sia per la prevenzione delle malattie, sia a fini terapeutici, rispettivamente.

Beneficio e danno

La polvere di topinambur è molto utile per i pazienti che soffrono di diabete. A causa del fatto che i diabetici devono sostituire il glucosio con il fruttosio, possono usare la polvere di topinambur per aiutare il proprio corpo a scomporre i grassi e eliminare i lipidi e le tossine. Inoltre, il bagaglio vitaminico aiuterà a recuperare.

Per un po ', molti hanno creduto che il topinambur assorbisse attivamente tutte le emissioni ambientali negative. Questo fatto è stato esposto come il principale esempio di nocività di questo prodotto. Ma non molto tempo fa è stato condotto un esperimento a seguito del quale il topinambur è stato coltivato in un'area con un alto livello di radiazione e quindi sono stati prelevati campioni per la ricerca di laboratorio. Tuttavia, si è scoperto che il raccolto di radice non assorbe il negativo dall'ambiente.

Istruzioni passo-passo per l'uso: come prendere un medicinale?

Il rimedio è attivamente utilizzato nella medicina popolare per il trattamento di vari tipi di malattie. Ma la medicina ufficiale raccomanda l'uso della "pera di terra" come integratore biologico per ripristinare l'immunità e l'effetto benefico del complesso vitaminico sul corpo umano, rispettivamente. Successivamente, esamineremo i modi per utilizzare il topinambur per il trattamento delle malattie.

Da aterosclerosi

Per ottenere il trattamento dell'aterosclerosi nelle prime fasi, sarà sufficiente assumere un cucchiaio in un bicchiere d'acqua. Affinché l'effetto sia evidente, è necessario bere un tale "cocktail" ogni giorno un'ora prima di un pasto.

Per l'obesità

Per far fronte a un eccesso di peso, è necessario iniziare a controllare la dieta. Tuttavia, La radice di topinambur aiuterà a ripristinare l'equilibrio vitaminico e minerale in modo che il corpo non subisca troppi danni durante una rapida perdita di peso. Inoltre, i medici consigliano di lavare la polvere con abbondante acqua.

Per affaticamento cronico

L'affaticamento cronico può anche essere spiegato da una diminuzione del livello del complesso vitaminico nel corpo umano. Inutile dire che la polvere di topinambur contiene un numero piuttosto elevato di macrocellule che consentono di ripristinare la forza e ottenere un trattamento efficace per malattie che sono in qualche modo correlate al sistema nervoso, rispettivamente.

Per un trattamento efficace di tale piano devi mangiare almeno un cucchiaio di polvere di carciofo di Gerusalemme ogni giorno. Il corso del trattamento è di almeno 20 giorni.

Per purificare il corpo

Per usare già la polvere di topinambur per pulire direttamente il corpo, è necessario aumentare la quantità di questo prodotto. Pertanto, per un'efficace pulizia del corpo, sarà sufficiente un corso settimanale di topinambur.

Si consiglia di assumere non più di tre cucchiaini da tè di polvere un'ora prima dei pasti, una volta al giorno, rispettivamente.

La polvere deve essere diluita con una piccola quantità di acqua e presa a stomaco vuoto. Se le tue condizioni di salute iniziano a peggiorare o inizi a provare vertigini, mal di testa o nausea, dovresti immediatamente interrompere l'assunzione del medicinale e consultare un medico se possibile.

Quindi, in questo articolo abbiamo scoperto che il topinambur non è stravagante in termini di auto-coltivazione e puoi preparare tu stesso una polvere sana.

Inoltre, un integratore alimentare può essere facilmente acquistato nelle farmacie della tua città o in centri alimentari sani, rispettivamente. La disponibilità e l'utilità di una tale polvere rendono il topinambur indispensabile nella dieta di chiunque controlli la propria alimentazione e cerchi di condurre uno stile di vita sano.