Vantaggi di un tavolo regolabile in altezza, criteri di progettazione

Il piano del tavolo dovrebbe essere posizionato a un livello corrispondente alla crescita di una persona e alle dimensioni della sua sedia. La necessità di rispettare questo criterio è spiegata semplicemente: con un lavoro costante in posizione seduta, la postura corretta è molto importante. La soluzione ideale in questo caso sarebbe una tabella con altezza regolabile, i cui parametri sono configurati individualmente per un utente specifico. Un tale mobile aiuterà ad evitare l'eccessiva tensione della colonna vertebrale, a normalizzare il flusso sanguigno, che influenzerà positivamente la produttività e la salute del lavoro.

Vantaggi e caratteristiche dei design regolabili

Un tavolo regolabile è un design speciale che ha un meccanismo che cambia la sua altezza. Grazie al movimento manuale del piano di lavoro o alla presenza di una speciale trasmissione elettrica, un mobile apparentemente ordinario può essere utilizzato in diverse posizioni, sia seduto che in piedi. I vantaggi di questa soluzione sono evidenti:

1. Utilizzando un desktop universale, un impiegato può alternare le posizioni del suo corpo, perché sedersi, come sapete, è dannoso per la salute.
2. Il problema dell'incompatibilità del fisico del dipendente e delle dimensioni del tavolo è risolto: a causa dell'elevata crescita, una persona deve chinarsi e, a causa del collo basso, è costantemente in uno stato di tensione.

Questo modello è ideale anche per i bambini. Con il suo aiuto, molte ore di compiti a casa non influiranno sulla salute della colonna vertebrale dei bambini. L'altezza viene regolata in base all'altezza del bambino e un angolo variabile consente di mantenere una postura uniforme. Inoltre, il vantaggio di una scrivania con regolazione in altezza è la sua versatilità. Nel tempo, il bambino inizierà a crescere, ma i mobili per bambini non devono essere sostituiti con uno nuovo: basta regolare il piano di lavoro per adattarlo all'altezza dello studente.

Varietà di modelli per adulti

La scelta dei modelli per adulti è piuttosto ampia. I tavoli regolabili in altezza sono adatti sia per la posizione seduta che eretta. Ma a seconda della destinazione, tali modelli possono variare. Il design per lavori in piedi offre alti supporti, un controsoffitto stretto e funzionalità minima. Se il lavoratore si siede per la maggior parte del tempo, i mobili avranno dimensioni leggermente diverse e funzionalità più diverse.

Inoltre, ci sono modelli per automatizzare la loro regolazione. Il tavolo può essere meccanico o con ascensore elettrico. Nel primo caso, l'altezza della struttura viene regolata mediante la maniglia e nel secondo, grazie alla trazione elettrica.

Il meccanico, a sua volta, può essere rappresentato in due varietà:

1. A gradini. Tale meccanismo comporta la modifica dell'altezza del tavolo a causa dello spostamento dei controsoffitti nelle scanalature precedentemente installate a diversi livelli. È inoltre possibile inserire i tappi nei fori su entrambi i lati dei supporti e quindi modificare la lunghezza delle gambe.
2. Vite. Questo meccanismo fornisce un diverso principio di azione: l'altezza del tavolo cambia a causa delle rotazioni circolari delle gambe.

Un tavolo con un meccanismo di regolazione meccanica può essere realizzato con le tue mani, il che farà risparmiare notevolmente su un acquisto costoso.

Scegliendo il modello giusto per le tue esigenze, dovresti anche considerare la presenza di opzioni aggiuntive. Se non lo sono, e il design prevede solo un piano di lavoro con supporti e un meccanismo di regolazione, tale tabella avrà un costo molto più economico. Se la convenienza è una priorità, dovresti prestare attenzione alle opzioni migliorate - con un pannello di controllo dell'altezza e prese integrate, che ti permetteranno di collegare un computer o altre apparecchiature per ufficio senza tirare i cavi attraverso la stanza.

Per lavoro sedutoPer lavori in piedivitepalcoscenicoCon ascensore elettrico

Inoltre, le caratteristiche strutturali e la funzionalità della tabella possono dipendere dal suo scopo:

1. Scrittura. Tali modelli spesso offrono la possibilità di modificare non solo l'altezza, ma anche l'inclinazione del piano di lavoro, che è molto conveniente per lavorare con i documenti, ma non adatto per l'installazione di un computer. Il design di solito ha un meccanismo di regolazione meccanica.
2. Computer. La sua caratteristica principale sono le dimensioni. Le dimensioni dei controsoffitti offrono spesso un posto solo per laptop e mouse. La superficie di lavoro può essere pieghevole e avere elementi mobili: una metà del tavolo è progettata per installare un computer, la seconda - per la mano seduta, su cui poggerà. Le strutture fisse non offrono un'ampia funzionalità e sembrano un tavolo standard con una gamba al centro. I modelli sul comodino, a loro volta, sono dotati di ruote per il movimento, un supporto laterale e un asse rotante. Sono realizzati in forma a C o L.
3. Modelli di Office. I tavoli da ufficio che cambiano in altezza sono i rappresentanti più funzionali della linea. Sono dotati di tutti i tipi di ripiani, prese, poggiapiedi e altri elementi aggiuntivi che rendono il lavoro del dipendente il più confortevole possibile. Tuttavia, si trovano spesso opzioni di budget: tabelle laconiche senza fronzoli.

Per lavorare al computer, un tavolo ideale sarebbe un modello con un sistema di raffreddamento integrato. Usandolo, è possibile eliminare il surriscaldamento del dispositivo portatile e prolungarne la durata.

scritturacomputerufficioCon opzioni avanzate

Caratteristiche dei prodotti per bambini con adeguamenti

La caratteristica principale dei tavoli per bambini con altezza variabile è che si adattano perfettamente alla crescita del bambino. Il meccanismo di controllo di questo progetto può essere:

1. Electric. Un tavolo con un azionamento elettrico è più comodo da usare e se c'è un pannello di controllo, il bambino stesso sarà in grado di regolare l'altezza e l'inclinazione di cui ha bisogno. L'unico inconveniente è che tali mobili sono molto costosi, quindi non tutti i genitori possono permetterselo.
2. Meccanico. Un tale sistema per sollevare i controsoffitti è considerato il più semplice, quindi il costo del prodotto sarà piuttosto basso. La regolazione viene eseguita a causa di una vite speciale o di un meccanismo a gradini: in un caso o nell'altro, un adulto deve regolare l'altezza.

I mobili per bambini sono spesso dotati di un piano di lavoro, che è in grado di modificare non solo l'altezza, ma anche il grado di inclinazione. A differenza dei banchi di scuola, fissi situati ad una certa angolazione, tali modelli possono essere regolati per se stessi. Inoltre, hanno scomparti e ripiani speciali dove è possibile posizionare libri di testo e quaderni e un poggiapiedi.

elettricomeccanicoAngolo del piano di lavoro regolabile

Forma e materiali

Il piano di lavoro è spesso in legno o suoi sostituti:

1. Truciolare. Il materiale più conveniente. Svantaggio: un po 'fragile, che ne riduce la vita.
2. Fibra di legno. Materiale più affidabile e costoso rispetto al pannello truciolare. Vantaggi: elevata resistenza ai danni, buona resistenza all'umidità.
3. Matrice di legno. Le materie prime più costose, ma anche le più resistenti e durature per la produzione di tavoli regolabili.

A volte il metallo viene utilizzato per realizzare tavoli regolabili. Questo è un materiale pesante e affidabile con elevata resistenza ai danni, ma è utilizzato esclusivamente per mobili che verranno utilizzati per scopi industriali. Il tavolo è realizzato in acciaio resistente e durevole, che aumenta significativamente il costo di produzione, o in alluminio, morbido e meno resistente all'usura, ma economico. Le gambe in rari casi sono realizzate in legno, ma solo a scopo decorativo (come rivestimento), saranno ancora basate su ferro duro.

TruciolareFibra di legnoLegno massellometallo

L'ergonomia del prodotto dipende in gran parte dalla forma del piano di lavoro. I modelli angolari aiuteranno a risparmiare spazio in un piccolo appartamento, a utilizzare lo spazio in modo efficace: i mobili vengono semplicemente spostati nell'angolo della stanza. Questa è la soluzione migliore per coloro che lavorano al computer. La seconda opzione è una tabella rettangolare standard. È universale per qualsiasi attività specifica, perfetto per stanze strette e consente anche di organizzare una comoda area di lavoro in ufficio. Inoltre, ci sono opzioni di design rotonde: con il loro aiuto puoi equipaggiare magnificamente un angolo di lavoro nel soggiorno o nella camera da letto. Tale tavolo offre spesso una comoda rientranza per i seduti.

rettangolareRotondo con una rientranza per i sedutiangolare

Come determinare l'altezza ottimale

Quando si lavora al tavolo, è molto importante essere nella giusta posizione, perché lo stato del corpo umano dipende da questo. Se la posizione non è corretta, il flusso sanguigno è disturbato, un forte carico viene posizionato sulla colonna vertebrale, che porta alla sua curvatura. Di conseguenza, appare affaticamento, la disabilità diminuisce. Ecco perché è così importante personalizzare l'altezza individuale dei controsoffitti, tenendo conto delle specifiche della tua attività:

1. Durante la scrittura. Lo schienale deve essere dritto, toccando leggermente lo schienale della sedia. Se si devia fortemente all'indietro, il carico maggiore cadrà sul collo, in avanti - sulla colonna vertebrale. Una piccola distanza è necessariamente prevista tra il tavolo e il corpo della persona seduta, i gomiti dovrebbero essere completamente in superficie (questo allevierà la tensione dalle mani). Le gambe nella piega dovrebbero creare un angolo di novanta gradi, toccando completamente il pavimento.
2. Quando si lavora al computer. È semplice determinare l'altezza ottimale - basta guardare il centro del monitor: se la testa è inclinata verso il basso, il piano di lavoro deve essere sollevato, se gli occhi non sono dritti e su - giù.
3. Durante la lettura. Il libro dovrebbe essere ad una distanza di 35-45 centimetri dagli occhi. Tieni la testa dritta. Non inclinarlo all'indietro o inclinarlo in avanti con forza, quindi il carico sul collo aumenta. I medici raccomandano di leggere in una posizione con un angolo di 135 gradi, mentre si appoggiano allo schienale della sedia, la circolazione sanguigna non è disturbata e la colonna vertebrale non avverte disagio.

È meglio evitare la posizione da piede a piede: interrompe il flusso sanguigno e porta a varie malattie, incluso lo sviluppo delle vene varicose.

Per le persone che trascorrono molto tempo al tavolo, indipendentemente dal tipo di attività, gli ortopedici raccomandano di aderire al concetto Sit & Stand, ovvero l'alternanza di una posizione seduta e in piedi:

1. Nel primo caso, la posizione verticale della schiena è ottimale: l'angolo tra la colonna vertebrale e l'articolazione dell'anca, le articolazioni del ginocchio e dell'anca dovrebbe essere di 90 gradi.
2. Nel secondo - il piano di lavoro dovrebbe raggiungere la vita o la vita di una persona. Devi piegare i gomiti, metterli sulla superficie del tavolo: se formano un angolo di 90 gradi - questa è l'altezza ottimale, in caso contrario - deve essere regolato.

Per un adulto con un'altezza di 170-185 cm, l'altezza ottimale del tavolo è un indicatore di 70-80 cm. Per le persone brevi sotto i 160 cm, questo parametro dovrebbe essere di circa 60 cm. Per quelli sopra i 190 cm, i mobili sono spesso realizzati su ordinazione e raggiungono gli 85- 90 cm

Il design con dimensioni regolabili è ottimale per i bambini. Poiché il corpo del bambino è in costante crescita, il livello del piano di lavoro può essere regolato alla sua altezza attuale. È importante che lo studente sia seduto dritto, senza piegare il busto e la testa leggermente inclinata in avanti. Le gambe devono poggiare sul pavimento con tutto il piede, piegare ad angolo retto nelle articolazioni dell'anca, del ginocchio e della caviglia. Lo schienale dovrebbe poggiare sullo schienale di una sedia o sedia e i fianchi dovrebbero occupare circa i 2/3 del sedile.

Regola l'altezza dei controsoffitti, tenendo conto delle specificità delle loro attivitàSit & Stand ConceptAltezza del piano di lavoro a seconda dell'altezza

Scegliere un prodotto di qualità

Quando si sceglie un tavolo che modifica l'altezza del piano di lavoro, possono sorgere alcune difficoltà, poiché ci sono molti modelli e le esigenze dei diversi clienti differiscono. Devi iniziare con le dimensioni dei mobili. Il design selezionato non dovrebbe occupare più del 30% dello spazio libero nella stanza, quindi le misure necessarie dovrebbero essere effettuate in anticipo. Inoltre, vengono presi in considerazione altri parametri:

1. Tipo di costruzione Devi decidere immediatamente quale dovrebbe essere il tavolo: con un sistema di sollevamento meccanico o elettrico, fisso o mobile.
2. Materiale del prodotto I modelli in legno sono l'opzione migliore, ma un tavolo più modesto in truciolare, fibra di legno o MDF è abbastanza adatto per l'ufficio.
3. Il numero di gambe. Per un tavolo con meccanismo scorrevole, è meglio scegliere un'opzione con due o quattro gambe. Forniscono una buona stabilità, distribuiscono uniformemente il carico sui supporti. Inoltre, questa opzione è più duratura.

È indispensabile chiarire il campo di regolazione dell'altezza del tavolo. Se la dimensione minima è un indicatore standard, il livello massimo di sollevamento per diversi produttori può variare.

Un importante criterio di selezione è l'affidabilità del meccanismo di regolazione. Innanzitutto, è necessario chiarire la capacità di carico del modello. Per i mobili per bambini, l'indicatore ottimale è di 50 kg, per una normale scrivania da ufficio - 70-80 kg, per la conservazione di oggetti pesanti (computer, libri) sulla superficie dei mobili, dovrebbero essere considerate strutture più potenti. In secondo luogo, è necessario prestare attenzione alla forza del supporto e al materiale con cui è realizzato. Il meccanismo che alza e abbassa il piano di lavoro dovrebbe funzionare delicatamente, senza intoppi.

Tipo di costruzioneMateriale del prodottoNumero di gambeAffidabilità del meccanismo di regolazione

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